Achtsamkeitstraining kompakt -
für eine bessere Stressbewältigung und mehr Gelassenheit
mit Rena Bletzinger
Sa/So 28./29.November 2020
von 10:00 bis 15:00 Uhr
Der Kurs vermittelt an zwei Tagen theoretische und praktische Grundlagen zur Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Stressprävention. Die Teilnehmer lernen die Übungen on den einzelnen Übungseinheiten umfassend kennen und erhalten Informationen zur wirksamen Anwendungen von Achtsamkeit im Alltag.
Zur weiteren Begleitungen in der täglichen Achtsamkeitpraxis erhalten die Teilnehmer*Innen ein Übungstagebuch und Kursunterlagen.
Kosten: 139,00 Euro
Anmeldung: Rena Bletzinger, tel: 07124/9339448 , email: kontakt@entspannt-im-stress.de
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Eine mögliche anteilige Übernahme der Kurskosten durch die gesetzlichen Krankenkasse ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären.
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Yogaferien auf der Insel Vis / Kroatien
Mai 2020
WEGEN CORONAVIRUS LEIDER ABGESAGT !!!
Weitere Infos unten:
lili.culic@gmx.de
oder tel. 07121 320866
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Einige Impressionen aus den vorigen Jahren: