• Dipl. Politologin und Yogalehrerin SKA / EYU, Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar
• Forbilldung in Strukturelle Integration nach Ida Rolf
• Seit 1992 am Yoga-Üben und meditieren, langjährige Schülerin von Liesel Goltermann
• Diverse Fortbildungen u.a bei Ali Dashti, Michael Forbes, Eyal Shifroni, Hans-Harald Niemeyer, Dharmarvir Mahida, Marcia Haydée   
• Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, die auch für ältere Menschen geeignet sind
• Auf Wunsch auch Einzelunterricht.

Yoga sehe ich als Weg zu sich selbst und dem gegenwärtigen Moment, als ganzheitliches Üben im Sinne des Raya-Yoga, dem "Königlichen Weg"; von Entspannung über Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) zur Meditation.

Telefon: 07121-320866       E-Mail: lili.culic@gmx.de

• Ausbildung zur Yogalehrerin BDY (Bund deutscher Yogalehrer)/EYU
• Weiterbildung bei Anna Trökes: Yoga der Energie
• Fortbildungen  bei Sri Ram (Vini-Yoga) und anderen Yogalehrern
• Rückenschulzertifikat

Durch Bewegungsabläufe und Haltungen – asanas - lernen wir, unseren Körper bewusster wahrzunehmen. Der Energiefluss wird angeregt und Blockaden lösen sich - wir haben mehr Energie zur Verfügung.   Durch Atemachtsamkeit und Atemschulung erfahren wir die Kraft des Atems und Entspannung. Durch Sammlung und Konzentration – Meditation - wird Stille in uns. So können wir gestärkt unseren Alltag bewältigen.Meine langjährige Erfahrung beruht auf fast 30-jähriger Yogapraxis. Die Freude und die positve Wirkung möchte ich weitergeben.                                                                                                       

Telefon: 07121-490635         E-Mail: burgi.gronwald@web.de

• Dipl.Sozialpädagogin (FH)
• Übungsleiterin Breitensport, Fitness u. Gesundheit
• Systemische Beraterin (DGSF)
• Methodenintegrative Supervisorin (DGSv)
• EXIT-Gruppenleitung
• zahlreiche Forbildungen und Workshops in den Bereichen Pilates und Yoga

Als Übungsleiterin für Breitensport, Fitness und Gesundheit war mir von Beginn an wichtig, ganzheitliche Einheiten mit Mobilisierung, Balance- und Koordinationsübungen über Kräftigung, Dehnung und Entspannung anzubieten.

Als langjährige Yogini erlebe ich in der Mischung von vielfältigen Fitness- und Yogaübungen wunderbare Synergieeffekte. Diese möchte ich nun mit "FitYo" vermitteln, wobei Anstrengung sowie Geschwindigkeit variieren und ausgiebige Entspannungsphasen die Einheiten abrunden.                                                                                  

Telefon: 07121-1375715         E-Mail: info@susannehaid.de